이 책의 목적은 최근 심리학계에서 인정받고 있는 행복증진을 위한 긍정심리학을 소개하고, 그 원리와 기술을 학생들에게 적용하여 학생들이 가지고 있는 강점을 탐색하게 하며 즐거운 삶과 적극적인 삶, 의미 있는 삶을 회복하게 함으로써 행복감을 증진케 하고자 하는 것이다.
